Many people ask regarding how to increase height after 18 or 25. How to grow taller as this seems a stressful condition? Some people recommend pills to grow taller. But, I don’t advice you to go for pills because they usually have side effects. And most of the people say it is not possible to increase height after old age. One good news that I want to give you is you can increase your height even after 18 by following some of the methods of prayers mentioned in this post.
Short height is either due to genetical or non-genetical factors. Genetical means it is inherited. Non-genetical factors include improper diet, lack of physical activity or hormonal imbalances due to diseases, etc. Therefore, for increasing height rapidly, the powerful wazifa for height is very effective .
Here are some of the tips and methods Wazifa for height.
Balanced food: You should have proper food every day. Consume all the items that are rich in proteins. Also, include food that has fats and vitamins in them. Do not neglect any eatable that is good for your health.food for increasing height
Sleep: Have proper Sleep. You should not remain awake till the late night. Give your body a sufficient amount of sleep.
Exercise: Perform exercises at home. You should perform body stretching exercises at home regularly. Hang on for some time. Perform this hanging exercise frequently in a day.
Excersize to grow taller
Height is the distance between the lowest and highest points of a person standing upright. The average height for American men is 5 foot, 10 inches, or about 1.78 meters. The average American female height is 163 to 164 cm, (approximately 64.2 to 64.6 inches), or around 5 foot – 5 inches tall. Some people are very much worried because of short-height and are in great need of increasing their height. The quranic wazifa for height & dua to increase height is very useful for it.
Islamic Wazifa to height increase:
الٓرٰ تِلۡكَ اٰيٰتُ الۡكِتٰبِ الۡمُبِيۡن ﴿12:1﴾
Read Durood-e-Shareef for 3 times
Recite the above-mentioned verse for 7 times.
Read Durood-e-Shareef for 3 times.
Then blow it on water and drink it.
Do this practice twice once in the morning and once in the evening.
Along with this, after Fajr and Isha prayers recite یَاقَادِرُ یَا قَوِیُّ for 313 times daily.
Within few days, IN Sha Allah the height will increase.
WAZIFA KARE TARIKA IN HINDI
बहुत से लोग पूछते हैं कि 18 या 25 की उम्र के बाद कद कैसे बढ़ाया जाए। कुछ लोग लम्बे बढ़ने के लिए गोलियों की सलाह देते हैं। लेकिन, मैं आपको गोलियों के लिए जाने की सलाह नहीं देता क्योंकि आमतौर पर उनके दुष्प्रभाव होते हैं। और ज्यादातर लोगों का कहना है कि बढ़ती उम्र के बाद हाइट बढ़ाना संभव नहीं है। एक अच्छी खबर जो मैं आपको देना चाहता हूं वह यह है कि आप इस पोस्ट में बताए गए प्रार्थना के कुछ तरीकों का पालन करके 18 साल के बाद भी अपनी ऊंचाई बढ़ा सकते हैं।
छोटा कद या तो आनुवंशिक या गैर-आनुवंशिक कारकों के कारण होता है। अनुवांशिक का मतलब यह विरासत में मिला है। गैर-आनुवंशिक कारकों में अनुचित आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी या बीमारियों के कारण हार्मोनल असंतुलन आदि शामिल हैं। इसलिए, तेजी से ऊंचाई बढ़ाने के लिए, ऊंचाई के लिए शक्तिशाली वज़ीफ़ा बहुत प्रभावी है।
यहाँ ऊंचाई के लिए वज़ीफ़ा के कुछ नुस्खे और तरीके दिए गए हैं।
संतुलित भोजन: आपको प्रतिदिन उचित भोजन करना चाहिए। प्रोटीन से भरपूर सभी चीजों का सेवन करें। इसके अलावा, ऐसे भोजन शामिल करें जिनमें वसा और विटामिन हों। ऐसे किसी भी खाने की उपेक्षा न करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो। कद बढ़ाने के लिए भोजन
नींद : अच्छी नींद लें। देर रात तक जागना नहीं चाहिए। अपने शरीर को पर्याप्त मात्रा में नींद दें।
व्यायाम: घर पर ही व्यायाम करें। आपको नियमित रूप से घर पर ही बॉडी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करनी चाहिए। कुछ देर रुकिए। इस हैंगिंग एक्सरसाइज को दिन में बार-बार करें।
लम्बाई बढ़ाने के लिए व्यायाम करें
ऊँचाई सीधे खड़े व्यक्ति के निम्नतम और उच्चतम बिंदुओं के बीच की दूरी है। अमेरिकी पुरुषों की औसत ऊंचाई 5 फुट, 10 इंच या लगभग 1.78 मीटर है। औसत अमेरिकी महिला की ऊंचाई 163 से 164 सेमी, (लगभग 64.2 से 64.6 इंच), या लगभग 5 फुट - 5 इंच लंबी है। कुछ लोग कम हाइट की वजह से बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं और उन्हें अपनी हाइट बढ़ाने की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। क़ुरआन का क़ुरान वज़ीफ़ा क़द और क़दम बढ़ाने की दुआ इसके लिए बहुत उपयोगी है।
ऊंचाई बढ़ाने के लिए इस्लामी वज़ीफ़ा:
الٓرٰ تِلۡكَ اٰيٰتُ الۡكِتٰبِ الۡمُبِيۡن ﴿12:1﴾
दुरूद-ए-शरीफ को 3 बार पढ़ें
ऊपर दिए गए श्लोक का 7 बार जाप करें।
दुरूद-ए-शरीफ को 3 बार पढ़ें।
फिर इसे पानी पर फूंक मार कर पी लें।
इस अभ्यास को दो बार एक बार सुबह और एक बार शाम को करें।
इसके साथ ही फज्र और ईशा की नमाज के बाद रोजाना 313 मर्तबा یَاقَادِرُ یَا قَوِیُّ पढ़ें।
कुछ ही दिनों में इन शा अल्लाह हाइट बढ़ जाएगी।
WAZIFA KARNE TARIKA IN URDU
بہت سے لوگ پوچھتے ہیں کہ 18 یا 25 سال کی عمر کے بعد قد کیسے بڑھایا جائے۔ کچھ لوگ لمبا ہونے کے لیے گولیاں تجویز کرتے ہیں۔ لیکن، میں آپ کو گولیاں کھانے کی سفارش نہیں کرتا کیونکہ ان کے عام طور پر مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اور اکثر لوگ کہتے ہیں کہ عمر بڑھنے کے بعد قد بڑھانا ممکن نہیں۔ ایک اچھی خبر جو میں آپ کو دینا چاہتا ہوں وہ یہ ہے کہ اس پوسٹ میں بتائے گئے کچھ دعائیہ طریقوں پر عمل کرکے آپ 18 سال بعد بھی اپنا قد بڑھا سکتے ہیں۔
چھوٹا قد یا تو جینیاتی یا غیر جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔ موروثی کا مطلب وراثت میں ملتا ہے۔ غیر جینیاتی عوامل میں غلط خوراک، جسمانی سرگرمی کی کمی یا بیماریوں کی وجہ سے ہارمونل عدم توازن وغیرہ شامل ہیں۔ لہٰذا تیزی سے قد بڑھانے کے لیے اونچائی کے لیے طاقتور وظیفہ بہت موثر ہے۔
اونچائی کے لیے وظیفہ کے کچھ ٹوٹکے اور طریقے یہ ہیں۔
متوازن غذا: آپ کو روزانہ مناسب خوراک کھانی چاہیے۔ پروٹین سے بھرپور ہر چیز کھائیں۔ اس کے علاوہ ایسی غذائیں بھی شامل کریں جن میں چکنائی اور وٹامنز ہوں۔ کسی بھی غذا کو نظر انداز نہ کریں جو آپ کی صحت کے لیے اچھا ہو۔ قد بڑھانے کے لیے خوراک
نیند: اچھی نیند لیں۔ رات گئے تک جاگنا نہیں چاہیے۔ اپنے جسم کو مناسب مقدار میں نیند دیں۔
ورزش: گھر پر ورزش کریں۔ آپ کو گھر پر باڈی اسٹریچنگ ایکسرسائز باقاعدگی سے کرنی چاہئیں۔ تھوڑی دیر انتظار کریں۔ یہ پھانسی کی ورزش دن میں کئی بار کریں۔
اونچائی بڑھانے کے لیے ورزش کریں۔
اونچائی سیدھے کھڑے شخص کے سب سے نچلے اور اعلی پوائنٹس کے درمیان فاصلہ ہے۔ امریکی مردوں کی اوسط اونچائی 5 فٹ، 10 انچ، یا تقریباً 1.78 میٹر ہے۔ اوسطاً امریکی خاتون کا قد 163 سے 164 سینٹی میٹر، (تقریباً 64.2 سے 64.6 انچ)، یا تقریباً 5 فٹ - 5 لمبا ہے۔ کچھ لوگ کم قد کی وجہ سے بہت زیادہ پریشان ہوتے ہیں اور انہیں اپنا قد بڑھانے کی بہت ضرورت ہوتی ہے۔ قد اور قدم بڑھانے کے لیے قرآن کا وظیفہ بہت مفید ہے۔
قد بڑھانے کا اسلامی وظیفہ:
الٓرٰ تِلۡكَ اٰيٰتُ الۡكِتٰبِ الۡمُبِين﴿12:1﴾
تین مرتبہ درود شریف پڑھیں
مذکورہ بالا آیت کو 7 مرتبہ پڑھیں۔
تین مرتبہ درود شریف پڑھیں۔
پھر پانی پر پھونک مار کر پی لیں۔
یہ ورزش دو بار کریں، ایک بار صبح اور ایک بار شام۔
اس کے ساتھ روزانہ فجر اور عشاء کی نماز کے بعد یَاقَادِرُ یَا قَوِیُّ 313 مرتبہ پڑھیں۔
انشاء اللہ چند دنوں میں قد بڑھ جائے گا۔
Jazakallah khair
Agar aap hamare live wazifa ki team se bat karna chahte h ya koi masla share karna chahte h to ap hume contact kar sakte hai
If you want to talk our team or order any thing you can call on this number.
Contact no. +919528531416
8077261662
7500146283
Thanks live wazifa team
0 Comments